Китайская медицина — точки акупунктуры

Массаж акупунктурных точек или акупрессура представляет собой лечебный метод воздействия на акупунктурные точки тела с помощью нажатия пальцами, основанием или боковой поверхностью кисти, локтем или с использованием вспомогательных устройств. Используется для лечения большого количества заболеваний и для общего оздоровления. Теоретические основы акупрессуры основываются на понятиях традиционной китайской медицины.
В частности, концепции жизненной энергии-ци 气, которая циркулирует по каналам. Акупунктурные точки располагаются по ходу каналов, также существуют отдельные внеканальные точки. Каналы имеют связь с соответствующими группами органов и системами организма. Возникновение заболеваний связывается с нарушением циркуляции движения ци в каналах, с помощью массажа акупунктурных точек становится возможным устранить возникшие препятствия, тем самым излечить болезнь.
Если имеет место переполнение, тогда следует опорожнять, а когда имеет место опустошение, тогда следует восполнять. Если нет ни наполнения, ни опустошения, тогда следует просто воздействовать на точки соответствующих меридианов.
— Хуан-ди нэй цзин (пер. Б.Б.Виногродского)
Массаж акупунктурных точек производится различными способами, такими как растирание, проглаживание, разминание, надавливание и вибрация. По интенсивности воздействия разделяется на умеренное и сильное. При умеренном осуществляется непродолжительное воздействие в пределах 30 секунд. При сильном — воздействие имеет более продолжительное время до двух минут и большую силу надавливания.